1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムチーズトマトラップ
ハムとチーズとトマトのラップは、おいしいハム、クリーミーなチーズ、新鮮なトマトが、すべてソフトなトルティーヤで包まれた素敵な組み合わせです。この美味しい食事は、クラシックなデリのお気に入りやカジュアルなダイニングからインスピレーションを得ています。素早いランチや簡単なディナーに最適です。ハムのタンパク質とチーズのカルシウムがたっぷり含まれており、満足感のある一口を楽しめます。さっぱりとしたレタスを追加して、追加の食感を楽しんでください。そうすれば、風味豊かな食事をいただけます。贅沢ながらも、全粒粉のラップと低脂肪チーズを選ぶことで、ヘルシーにすることができます。健康的でおいしいこのおいしいおやつをお楽しみください！
