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ハムチーズトースト

ハムチーズトースト

Breakfast

商品評価: 57/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
600
カロリー
30
タンパク質
60
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 12 g 60%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80.0 mg 26%
ナトリウム 1600.0 mg 69%
炭水化物総量 60 g 21%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 6 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 40.0 mcg 200%
カルシウム 400.0 mg 30%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

41.7%
20.8%
37.5%
脂質: 216 cal (37.5%)
タンパク質: 120 cal (20.8%)
炭水化物: 240 cal (41.7%)

About ハムチーズトースト

ハムチーズトーストは、ハムの風味と溶けたチーズがカリカリのパンの上に組み合わさった、おいしく満足感のあるスナックです。クラシックなヨーロッパ料理発祥のこのトーストは、シンプルでありながら贅沢なおやつで、世界中で多くの人々に愛されています。お気に入りのチーズ、チェダーやモッツァレラなどをトッピングし、高品質のハムを挟んだ、朝食やサッとした昼食に最適です。この組み合わせはタンパク質とカルシウムを提供しますが、ナトリウムや脂肪が多く含まれるため、量には注意してください。この魅力的な料理にどっぷり浸って、一口食べるたびに心地よさと温かさを感じてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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