1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
55.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハム・チーズ・レタスのサンドイッチ
ハムチーズレタスサンドイッチは、繊細なハム、クリーミーなチーズ、サクサクのレタスが、新鮮でハートフルなパンの2枚の間に詰まった風味豊かなブレンドです。このクラシックなサンドイッチはデリ料理界から来ており、シンプルさと味わいの良さで知られています。タンパク質豊富なハム、カルシウム豊富なチーズ、そしてレタスの新鮮さが、満足感のある食事の選択肢を提供します。パンはエネルギーの糖質を提供しますが、食物繊維を追加するために全粒品種を選ぶことが賢明です。ランチや軽食に最適なこのサンドイッチは、贅沢と健康の間のバランスを取った一品です！
