1 serving (150 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
457.4
カロリー
22.1
タンパク質
39.4
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1104.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 22.1 g | 44% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムチーズクレープ
ハムチーズクレープは、薄くて繊細なパンケーキで包まれた、美味しい風味の融合です。フランス発祥のこのクレープは、柔らかく薄くスライスしたハムと溶けたチーズで満たされており、リッチで満足感のある料理を作り出します。クレープは伝統的に贅沢な食べ物ですが、全粒粉や低脂肪チーズを選ぶことでヘルシーなアレンジも楽しめます。朝食、昼食、夕食に最適なハムチーズクレープは、プロテインと風味で1日をエネルギー補給してくれる美味しい食事です。フレンチフードの味を楽しめるこのクラシックな料理で自分にご褒美をあげてください！
