1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
52.9
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 258.8 mg | 86% | |
| ナトリウム | 1117.6 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハム、チーズ、卵の朝食ベーグル
ハム、チーズ、卵の朝食ベーグルは、1日の始まりを活気づける美味しい方法です。このハーティな朝食のお楽しみには、焼きたてのベーグルが使用され、ハム、とろけるチーズ、完璧に調理された卵が重ねられています。古典的なデリの料理発祥で、満足いく味の組み合わせで進んでいただけます。ハムと卵からのたんぱく質が持続可能なエネルギーを提供し、チーズはクリーミーなリッチさを加えます。ただし、それは少し贅沢なので、たまに楽しんでください。この美味しい組み合わせで朝食の習慣を高めてください！
