1 serving (250 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
334.0
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
334.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムバーガーとケチャップ
ケチャップを添えたハムバーガーは、しっとりと焼かれたハムパティが柔らかいバンズで挟まれ、タンジーなケチャップをたっぷりと添えた、クラシックなアメリカ料理です。心地よい快楽をもたらすこの美味しいサンドイッチは、ハムのスモーキーな風味とケチャップの甘さを組み合わせ、旨味あふれる体験を提供します。これはおいしい贅沢品ですが、ナトリウムとカロリーが高くなりがちなので、適度に楽しむことが重要です。健康目標を損なうことなく、クレイビングを満たすバランスの取れた食事として、新鮮な野菜やサラダと一緒に楽しむと良いでしょう。
