1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
558.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.8 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1135.6 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハンバーガー
ハンバーガーは、ジューシーで風味豊かな牛肉パティが2つの柔らかく焼いたバンズの間に挟まれた、食欲をそそるクラシック料理です。アメリカ料理の中心地から生まれたこの象徴的な料理は、しばしば新鮮なレタス、熟したトマト、カリカリのピクルス、クリーミーなマヨネーズ、またはピリ辛のケチャップでトッピングされます。ハンバーガーは美味しい贅沢品ですが、より健康的なアプローチにカスタマイズすることも可能です。低脂肪の牛肉や植物ベースのパティを選び、たくさんの野菜と一緒に食べることで、罪悪感なしに満足感のある食事になります。伝統を味わいながら、ハンバーガーのフレーバーを楽しみましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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