ハムパン

ハムパン

Lunch

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
28.4
タンパク質
63.1
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 9.5 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

47.1%
21.2%
31.7%
脂質: 170 cal (31.7%)
タンパク質: 113 cal (21.2%)
炭水化物: 252 cal (47.1%)

About ハムパン

ハムバンは、柔らかいハムのスライスがやわらかくてふわふわのバンズの間に入った、おいしいおつまみです。アメリカの料理の伝統的な一部で、集まりやピクニックでよく楽しまれます。この満足感のあるおやつは、ハムの濃厚な味わいとパンの心地よい食感を組み合わせています。贅沢ながらも、全粒粉のバンズとヘルシーなハムを選ぶことで、より健康的にすることができます。 ハムバンは、素早いランチや美味しいパーティーの前菜として最適で、一口食べるたびに喜びをもたらします!