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ハムパン

ハムパン

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 1428.6 mg 62%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.1 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.0%
20.0%
29.9%
脂質: 171 cal (29.9%)
タンパク質: 114 cal (20.0%)
炭水化物: 285 cal (50.0%)

About ハムパン

ハムパンは、ハムの豊かでスモーキーな味とふんわりとしたパンが絶妙にマッチしたおいしいおやつです。伝統的なヨーロッパのレシピを元に、この魅力的な料理は高品質なハム、新鮮なハーブ、そして少しのチーズを温かくて黄金色のクラストで包み込んでいます。満足感のある楽しみながら、ハムパンはプロテインたっぷりな選択肢でもあり、どんな食事にもぴったりです。オーブンから出したてのハムパンを、おやつとしてまたはスープやサラダと一緒に健康的なアレンジとして楽しんでください。ハムパンで心地よいひとときをお過ごしください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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