1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
35.7
タンパク質
0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2142.9 mg | 93% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハム骨
ハムボーンは、豊かでスモーキーなエッセンスを料理にもたらす、味わい深い豚肉のカットです。通常、サザン料理で見られ、スープ、シチュー、豆料理などを引き立てるのに最適です。タンパク質が豊富であり、ハムボーンはどんな食事にも素晴らしい追加となりますが、ナトリウム含有量が多いため、適度な摂取が鍵です。ガンボの鍋でじっくり煮込んだり、スプリットピースープを豊かにするために使用されたりして、ハムボーンは一口ごとに温かさと満足感をお届けします。その力強い味わいを楽しみながら、伝統の安らぎを味わいましょう！
