1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 294.1 mg | 22% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムとスイスチーズのサンドイッチ、小麦のパン
ハムとスイスチーズのパンは、おいしく満足のいく食事で、風味豊かなハムとクリーミーなスイスチーズがハーフの全粒小麦パンの間に丁度よく挟まれています。このアメリカ料理に由来するクラシックなサンドイッチは、味と食感の完璧なバランスを提供します。全粒小麦パンは栄養価が高く、食物繊維や必須栄養素を提供し、ハムはエネルギー源となるタンパク質を提供します。マスタードや新鮮な野菜を添えると、さらに歯ごたえが増します。おいしく健康的なランチの選択肢で、冷たくても温かくてもお楽しみいただけます！
