1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
23.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハムとエンドウ豆のスープ
ハムとエンドウ豆のスープは、柔らかいハムの塊と甘いグリーンピースをリッチでハートフルなブロスで組み合わせた心温まる定番料理です。伝統的なヨーロッパ料理にルーツを持つこの料理は、何世代にもわたって心を温めてきました。ハムからのたんぱく質とエンドウ豆からの食物繊維をたっぷり含んでおり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。にんじんと玉ねぎを加えることで、天然の甘みと深い風味が加わり、材料の低脂肪量がより軽やかな選択肢となっています。冷たい日に最適なハムとエンドウ豆のスープは、ただおいしいだけでなく、栄養価の高い優しい味わいの一杯です！
