1 serving (56 grams) contains 81 calories, 11.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.2
カロリー
49.7
タンパク質
3.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
343.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.3 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2840.4 mg | 123% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 49.7 g | 99% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 591.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハムと
ハムアンドは、おいしいハムと健康的な食材がブレンドされた、さまざまな料理の伝統から生まれた美味しい料理です。タンパク質が豊富で、満足のいく食事体験を提供します。新鮮な野菜を加えることで、フレーバーや栄養素が加わります。ハムはナトリウムと脂肪が多いことがありますが、栄養豊富な副菜と一緒に適度に楽しむことで、あらゆる場面で満足のいく選択肢となります。ハムアンドを楽しんで、この時代を超えたお気に入りの濃厚で豊かな味わいを堪能しましょう！
