1 serving (245 grams) contains 210 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
203.9
カロリー
14.6
タンパク質
29.1
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
203.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.6 mg | 4% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 29.1 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.8 g | 27% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 14.6 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 485.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハムとネイビービーンズスープ
ハムとネイビービーンスープは、柔らかいネイビービーンズと風味豊かなダイスハム、ニンジンやセロリなどの野菜、香草がブレンドされたハートウォーミングな料理です。古典的なアメリカ料理の起源を持つこのスープは、心を温めるフレーバーの組み合わせを提供します。タンパク質や食物繊維が豊富で、消化器の健康を促進することができる満腹感のあるオプションです。リッチな風味を加えるハムが含まれていますが、ナトリウム含有量も考慮して適度に楽しむのがベストです。寒い日に最適なこのスープは、栄養を与えるだけでなく、あなたのテーブルに家庭の味をもたらします。
