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ハムと卵のキャセロール

ハムと卵のキャセロール

Breakfast

商品評価: 63/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 294.1 mg 98%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 117.6 mcg 588%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.7%
33.3%
60.0%
脂質: 211 cal (60.0%)
タンパク質: 117 cal (33.3%)
炭水化物: 23 cal (6.7%)

About ハムと卵のキャセロール

ハムと卵のキャセロールは、おいしい料理であり、旨みのあるハム、ふんわりした卵、そして様々な野菜が絶妙に焼き上げられた料理です。古典的なアメリカ料理発祥のこのハーティーなキャセロールは、朝食、ブランチ、または一日のどんな食事にも最適です。卵とハムからたっぷりのタンパク質を提供し、1日を満足感を持ってスタートさせることができます。新鮮なほうれん草やピーマンを加えることで健康効果を高めることができます。チーズはクリーミーな食感を加え、贅沢で心地よい味わいをもたらします。家族や友人を食卓に集めることができる、簡単に作れるレシピをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.