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ハムとチキンサンドイッチ

ハムとチキンサンドイッチ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
39.4
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 1419.6 mg 61%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

36.6%
30.5%
32.9%
脂質: 170 cal (32.9%)
タンパク質: 157 cal (30.5%)
炭水化物: 189 cal (36.6%)

About ハムとチキンサンドイッチ

ハムとチキンサンドイッチは、とろけるようなハムとジューシーなグリルチキンを組み合わせた、おいしいフュージョンの味です。新鮮な全粒粉のパンで挟まれ、サクサクしたレタス、熟したトマト、マスタードのヒントが特徴です。豊かさと新鮮さのバランスが取れています。ハードなランチや素早いスナックに最適で、クラシックなデリ料理とアメリカ風の快適な料理を組み合わせています。タンパク質がたっぷり含まれているため、1日のエネルギー源となり、全粒粉には健康的な食べ物があります。この絶品サンドイッチで夢中になり、味に妥協することなく、食欲を満たしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.