1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハムとチーズの全粒粉ラップ
ハムとチーズの全粒粉ラップは、どんな食事にも美味しく栄養価の高い選択肢です。薄切りの旨味たっぷりなハムととろけるようなチーズがたっぷり詰まった全粒粉トルティーヤで作られ、この美味しい料理はクラシックなデリ料理からインスパイアを受けた味を組み合わせています。全粒粉ラップはたくさんの食物繊維を含んでおり、通常のトルティーヤに比べて健康的な選択肢となっています。さらに、ハムから得られるタンパク質は、1日中満足感を持続し、活力を保つ助けになります。昼食、軽食、ピクニックのお楽しみに、このラップは味と栄養を両立し、家族全員にとって最適な選択肢です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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