1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
32.0
タンパク質
64.0
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1440 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 32.0 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 400.0 mg | 30% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムとチーズ全粒粉のサンドイッチ
ハムとチーズの全粒粉サンドイッチは、どんな食事にもぴったりのおいしく栄養価の高いお楽しみです！しっかりとした全粒粉のパンで作られたこのサンドイッチは、風味豊かで薄くスライスされたハムの層と濃厚でクリーミーなチーズが組み合わさっています。クラシックなデリの料理から発展したこのサンドイッチは、ランチテーブルに慰労と満足感をもたらします。全粒粉パンには消化器の健康を促進する必須の食物繊維が含まれており、ハムとチーズのタンパク質が1日の活動を支えます。さっとしているか、追加のパリパリ感を楽しむためにトーストしてもおいしいです。味と栄養をバランスよくそろえたこの健康的なサンドイッチでご自分をご褒美ください！
