1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ハムとチーズのトースティ
ハムとチーズのトースティは、豊かなハムと溶けたチーズの豊かな味を、カリカリで美味しく焼かれたパンの間に詰め込んだ、美味しいサンドイッチです。クラシックなイギリス料理から生まれたこの慰めのある料理は、一日中いつでも最適です。ハムはたっぷりのたんぱく質を提供し、チーズはおいしくクリーミーな食感を添えます。ただし、脂肪分が高いため、適度に楽しむことが最適です。豊かな味わいが詰まったハムとチーズのトースティは、味蕾のためだけでなく、心を温める満足感のある早い食事となること間違いありません！
