1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
32.0
タンパク質
48
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1440 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 32.0 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムとチーズのサンドイッチ
ハムとチーズのサンドイッチは、世界中の多くの人々に愛されるクラシックなお気に入りです。この美味しい創作品には、典型的にはハムの薄切りが新鮮なパンの間に挟まれ、しばしばとろけるチーズが添えられます。西洋料理に起源を持ち、絶妙な味と食感のブレンドを反映しています。このサンドイッチを楽しみながら、ハムからの良質なタンパク質やチーズからのカルシウムを摂取できます。しかし、塩分濃度が高いことに留意し、適度に摂取することが重要です。完璧に焼き上げられたもので美味しくいただくか、冷たいままで提供するかにかかわらず、ハムとチーズのサンドイッチは時代遅れにならない永遠のお楽しみです！
