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プロテインパンのハムとチーズサンドイッチ

プロテインパンのハムとチーズサンドイッチ

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
552.1
カロリー
39.4
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 1419.6 mg 61%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 4.7 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 31.5 mcg 157%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.8%
28.1%
38.1%
脂質: 213 cal (38.1%)
タンパク質: 157 cal (28.1%)
炭水化物: 189 cal (33.8%)

About プロテインパンのハムとチーズサンドイッチ

ハムとチーズのサンドイッチは、クラシックなお気に入りを美味しくアレンジした料理です。香ばしい薄いハムと濃厚な溶けたチーズ、たっぷりのプロテイン入りパンの間にはさまれた美味しさを堪能できます。このサンドイッチはデリ風の料理からインスピレーションを受けており、便利さと快適さを兼ね備えています。プロテインパンは味を加えるだけでなく、タンパク質摂取量を増やしてくれるので、満腹感を持続させる健康的な選択肢となります。一口ごとに、満足感のあるパリパリとした食感とフレーバーが楽しめ、体に栄養を与えてくれます。忙しい昼食やワークアウト後のスナックに最適で、贅沢で健康的なサンドイッチです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.