1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 1280.0 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 32.0 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハムとチーズのサンドイッチ全粒粉
ハムとチーズの全粒粉サンドイッチは、クラシックなお気に入りにおいしい栄養価の高いアレンジです。風味豊かで質の高いハムとクリーミーなチーズを組み合わせ、これらが食物繊維と必須栄養素で満たされた丈夫な全粒粉パンの間に挟まれています。クラシックなデリの料理から発展したこのサンドイッチは、どんな食事にも慰めを与えながら健康的な要素を加えます。全粒粉パンは、持続エネルギーを提供し消化を助けるより健康的な選択肢です。ランチや軽食に最適で、このサンドイッチは味と栄養をバランスよく備え、1日中満足できる選択肢となります。罪悪感なく美味しさを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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