1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
39.4
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ハムとチーズキッシュ
ハムとチーズのキッシュは、完璧に焼き上げられたサクサクのクラストと、卵、クリーミーなチーズ、ハムの肉厚なチャンクが豊かなフィリングとして絶妙に組み合わさった風味豊かなデライトです。フランス料理発祥のこのクラシックな料理は、どんな食事にもエレガントな味わいをもたらします。卵とハムからのタンパク質がたっぷり詰まったハムとチーズのキッシュは、満足感のある朝食やブランチのオプションとなります。慰めのある味わいを提供する一方で、バタリークラストとチーズの含有量には注意が必要です。温かく提供するか、常温で提供するかに関わらず、ハムとチーズのキッシュは口の中を喜ばせ、体を栄養で満たします。
