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ハムとチーズの盛り合わせ

ハムとチーズの盛り合わせ

Appetizer

商品評価: 49/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 28.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
44.2
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 39.4 g 50%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 1892.7 mg 82%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 44.2 g 88%
ビタミンD 31.5 mcg 157%
カルシウム 473.2 mg 36%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.4%
32.5%
65.2%
脂質: 354 cal (65.2%)
タンパク質: 176 cal (32.5%)
炭水化物: 12 cal (2.4%)

About ハムとチーズの盛り合わせ

ハムとチーズの盛り合わせは、干し肉の美味しい経験を提供し、さまざまな工芸チーズとペアリングされています。ヨーロッパのチャルキュトリーの伝統に由来し、この盛り合わせは熟成チェダー、クリーミーブリー、そしてタンジーブルーチーズの豊かな味を堪能するように招待します。これらの肉とチーズのそばには、新鮮な果物、サクサクのナッツ、全粒クラッカーが並び、鮮やかな色合いと栄養を加えています。盛り合わせはたんぱく質や必須栄養素を提供しますが、干し肉とチーズの豊かさから、適度な量で楽しむことがベストです。集まりや居心地の良い夜に最適なハムとチーズの盛り合わせは、どんな機会にも美味しいごちそうです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.