1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1419.6 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 394.3 mg | 30% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムとチーズのメルト
ハムとチーズのメルトは、風味豊かなハムととろけるチーズが層になって、完璧に焼き上げられたパンで包まれた美味しいサンドイッチです。このアメリカ料理に根ざしたクラシックなコンフォートフードは、濃厚な味わいと満足感のある食感を組み合わせています。味覚を喜ばせるお楽しみの一品でありながら、ハムからのタンパク質とチーズからのカルシウムを豊富に含んでいます。全粒パンを選ぶことで食物繊維を追加することができ、少し健康的になります。昼食や軽食に、ハムとチーズのメルトは一口食べるたびに満足すること間違いなしです！
