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ハムとチーズクロワッサン

ハムとチーズクロワッサン

Breakfast

商品評価: 45/100

1 serving (100 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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817.3
カロリー
28.8
タンパク質
67.3
炭水化物
48.1
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
817.3
% 日量*
全脂質 48.1 g 61%
飽和脂肪 28.8 g 144%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 96.2 mg 32%
ナトリウム 1442.3 mg 62%
炭水化物総量 67.3 g 24%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 9.6 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 360.6 mg 27%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

32.9%
14.1%
53.0%
脂質: 432 cal (53.0%)
タンパク質: 115 cal (14.1%)
炭水化物: 269 cal (32.9%)

About ハムとチーズクロワッサン

ハムとチーズのクロワッサンは、サクサクとしたバターの層と風味豊かなハム、濃厚なチーズを組み合わせた魅力的なペイストリーであり、完璧な味のバランスを生み出します。フランス料理を起源とするこのおやつは、どんな食事にも高級感をもたらします。ハムからはたんぱく質、チーズからはカルシウムを摂取することができますが、バターの含有量が多いため、適度に楽しむことが重要です。朝食や軽食に最適で、ハムとチーズのクロワッサンは心を温める満足のいく贅沢な味わいです。今日はその美味しさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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