1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
47.3
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 1892.7 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハムとチーズとプロシュートの盛り合わせ
ハムとチーズとプロシュートの盛り合わせは、風味豊かな加工肉とクリーミーなチーズの素敵なアセンブリで、どんな集まりにもぴったりです。このクラシックなシャルキュトリーボードには、プロシュートの肉厚なスライス、風味豊かなハム、そしてシャープなチェダーとリッチなブリーのような様々なアーティザナルチーズが特色です。地中海の伝統に由来し、イタリアとスペインの味を一口ごとに楽しめます。タンパク質が豊富で、満足感のあるスナックになりますが、加工肉は塩分が高いため、適度に楽しんでください。バランスのとれた活気ある盛りつけにするために、新鮮なフルーツ、ナッツ、または全粒粉のクラッカーと合わせてください。味と食感の祝福として、このグルメの盛り合わせをご堪能ください！
