1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハムとビーツのサンドイッチ
ハムとビーツのサンドイッチは、肉の旨みと甘さのユニークな組み合わせで、やさしく薄くスライスされた柔らかなハムと鮮やかで土の香り高いビーツが重なっています。伝統的なヨーロッパ料理に根ざしたこのサンドイッチは、しっとりとしたハムの豊かな風味とビーツの天然の甘さを引き立たせ、サクサクのレタスやクリーミーなスプレッドと一緒に楽しむことができます。それはただ美味しいだけでなく、栄養価も高いです！ビーツは抗酸化物質と必須ビタミンが豊富であり、ハムはタンパク質をたっぷり提供します。ランチや軽いディナーに最適なハムとビーツのサンドイッチは、一口ごとに味と健康がバランスよく組み合わさった満足感のある選択肢です！
