1 serving (150 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
630.9
カロリー
7.9
タンパク質
78.9
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 78.9 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 47.3 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハルワ
ハルワは、中東と南アジア原産の美味しいデザートで、リッチで甘い味と多様なバリエーションで知られています。伝統的にはセモリナ、小麦粉、またはレンズ豆から作られ、しばしばギー、砂糖、カルダモンのような香り高いスパイスで風味づけされます。ナッツやドライフルーツをトッピングしたハルワは、贅沢で満足感のある素晴らしい食感を提供します。カロリーが多いお楽しみですが、その成分からエネルギーと温かさを提供し、祝祭的なイベント中に人気のある選択肢です。甘い伝統を楽しむためには、適度にハルワを楽しんでください！
