1 serving (150 grams) contains 22 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
34.7
カロリー
1.6
タンパク質
6.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
34.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.3 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーフキュウリ
ハルヴェ・コムコンマーは、美しくスライスされたキュウリが特徴の爽やかなオランダ料理で、通常、軽い酢ドレッシングで味付けされています。この活気ある副菜は、シンプルさとシャキッとした食感で知られる伝統的なオランダ料理の定番です。保湿作用のあるビタミンやミネラルがたっぷり含まれ、カロリーが低く、食物繊維が豊富で、どんな食事にも健康的な一品です。夏のピクニックに最適で、お気に入りの料理に爽やかな付け合わせとしても最適な、栄養価の高い満足感のあるキュウリのサラダです。ハルヴェ・コムコンマーでオランダの味を楽しんでください！
