1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
375
カロリー
4.7
タンパク質
18.8
炭水化物
34.4
脂質
栄養情報
1 カップ (234.4g)
カロリー |
375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.4 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.8 g | 6% | |
| 食物繊維 | 15.6 g | 55% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 1093.8 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカド
ハーブアボカドは、主役の熟したアボカドが半分に切られ、鮮やかなトッピングで満たされた美味しくクリーミーな料理です。メキシコ料理由来のこの魅力的な料理は、新鮮なサルサ、酸味のあるライム、またはフェタチーズのひとふりで飾ることができます。ハーブアボカドには、心臓に良い脂肪、食物繊維、必須栄養素がたっぷり含まれており、健康促進に役立ちながら豊かな風味をお届けします。スナックやサイド、さらには軽い食事として楽しむことができ、満足感と栄養価の高さを求める健康志向のフードラバーにとって最適な選択肢です！
