1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
1200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 72 g | 92% | |
| 飽和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 120 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 84 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 192 mg | 14% | |
| 鉄分 | 9.6 mg | 53% | |
| カリウム | 720 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハルワ
ハルヴァは、種子やナッツを挽いて作られるおいしい栄養豊富なおやつで、しばしばハチミツや砂糖などの甘味料と組み合わせられます。中東発祥で、地中海料理や南アジア料理など、さまざまな料理で愛されています。たんぱく質が豊富で健康的な脂肪が詰まっており、ハルヴァは満足感がありエネルギーを高める効果があります。贅沢でカロリーが高いこともありますが、適度に楽しむと、スナックのレパートリーに取り入れるのに適しています。伝統の味が楽しめる、甘くナッツの風味豊かなハルヴァをぜひお試しください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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