1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハルシュキ
ハルシュキは、主にポーランドとスロバキアを発祥とする伝統的な東欧料理です。この心地よいメドレーは、サutéしたキャベツとしばしばキャラメリゼされた玉ねぎやカリカリベーコンで豊かになった、柔らかくバター風味の麺が組み合わさっています。温かみを与える美味しいお料理でありながら、クリーミーな食感と風味の濃さから贅沢な一面も見られます。それでもキャベツは栄養価の高い側面を加え、食物繊維や必須栄養素を提供しています。ハルシュキはハートウェルなメインディッシュまたは副菜として最適であり、家庭料理の心地よさを一口ごとに感じることができます。
