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ハルーミチーズ

ハルーミチーズ

Dairy

商品評価: 39/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 10.7 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
802.5
カロリー
53.2
タンパク質
5.5
炭水化物
67.2
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
802.5
% 日量*
全脂質 67.2 g 86%
飽和脂肪 43.5 g 217%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 175 mg 58%
ナトリウム 3000 mg 130%
炭水化物総量 5.5 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 53.2 g 106%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 1750 mg 134%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 125 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.6%
25.3%
72.0%
脂質: 604 cal (72.0%)
タンパク質: 212 cal (25.3%)
炭水化物: 22 cal (2.6%)

About ハルーミチーズ

ハルミチーズはキプロス原産の美味しいセミハードチーズで、主に羊の乳から作られていますが、牛乳やヤギの乳のバリエーションもあります。豊かで風味豊かな味としっかりした食感が特徴で、ハルミチーズはグリルやフライに最適で、外側はゴールデンなクラストがつきながら内側は柔らかくクリーミーに仕上がります。タンパク質とカルシウムの良い供給源であり、サラダ、サンドイッチ、単独のスナックとして栄養価が高く、炭水化物が少ないので、満足感のある罪悪感のない贅沢な選択肢となります。ユニークな味と多様性を活かして、ハルミチーズを料理の創作にお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.