ハロウミ s ククリチ ア ブランボラマ ア ツァツィーキ

ハロウミ s ククリチ ア ブランボラマ ア ツァツィーキ

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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405.4
カロリー
16.9
タンパク質
33.8
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 10.1 g 50%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.5 mg 13%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 4.1 g 14%
糖質 5.4 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 337.8 mg 25%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 540.5 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

32.6%
16.3%
51.2%
脂質: 212 cal (51.2%)
タンパク質: 67 cal (16.3%)
炭水化物: 135 cal (32.6%)

About ハロウミ s ククリチ ア ブランボラマ ア ツァツィーキ

ハロウミSククリチAブラムボラマAカッキーは、グリルされたハロウミチーズを甘いとうもろこしとカリカリのポテトと組み合わせた、爽やかなヨーグルトとキュウリのディップで仕上げた魅力的な料理です。地中海料理発祥のこの料理は、鮮やかな味と食感を結集しています。ハロウミはタンパク質とカルシウムが豊富であり、とうもろこしは食物繊維と甘さを加え、バランスの取れた選択肢となります。カッキーは涼しい対比を提供し、水分補給ができますが、チーズの高いナトリウム含有量のため、節度が必要です。味わい深く満足感のある食事には健康的な選択です!