1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
790.5
カロリー
47.6
タンパク質
2.4
炭水化物
61.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 61.9 g | 79% | |
| 飽和脂肪 | 38.1 g | 190% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2047.6 mg | 89% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1428.6 mg | 109% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 142.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハロウミ
ハロウミはキプロス原産の半硬質チーズで、主に羊またはヤギの乳から作られ、時々牛乳とブレンドされています。溶けずにグリル可能なユニークな能力で知られ、どんな料理にも素晴らしい食感を加えます。タンパク質とカルシウムが豊富で栄養価が高い選択肢ですが、他の一部のチーズと比べて塩分と脂肪分が高いです。ハロウミは地中海料理で輝き、サラダ、サンドイッチ、または塩味のスナックとして最適です。豊かな味としっかりした食感が、世界中の食通たちに愛される食材となっています。
