1 serving (300 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
3.9
タンパク質
47.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 118.1 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 31.5 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハロハロ
ハロハロは、フィリピンの菓子で、さまざまな食材を組み合わせた爽やかで活気のあるデザートです。砕かれた氷にバナナ、ランブータン、甘い豆などの甘いフルーツが入っており、クリーミーなウベ、レチェフラン、そして一球のアイスクリームがトッピングされています。フィリピン発祥のこのカラフルなおやつは、見た目だけでなく、さまざまな味と食感を楽しむおいしい方法でもあります。砂糖やアイスクリームが含まれていますが、フルーツと豆のミックスが栄養を補給してくれるので、ハロハロはビタミンや食物繊維を提供しながら楽しめる楽しい贅沢品と言えます。
