Blog Research API Download App
Halloumi

Halloumi

Dairy

商品評価: 40/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
785.5
カロリー
48.3
タンパク質
2.8
炭水化物
62.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
785.5
% 日量*
全脂質 62.0 g 79%
飽和脂肪 40.2 g 201%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 104.1 mg 34%
ナトリウム 2006.3 mg 87%
炭水化物総量 2.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 48.3 g 96%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 3312.2 mg 254%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 142.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.5%
25.3%
73.2%
脂質: 558 cal (73.2%)
タンパク質: 193 cal (25.3%)
炭水化物: 11 cal (1.5%)

About Halloumi

ハルーミは、キプロス原産のおいしくて多目的なチーズです。牛と羊のミルクをブレンドして作られ、焼いたり揚げたりにも美しく耐える独特のしっかりした食感が特徴です。タンパク質とカルシウムが豊富で、満足感のあるスナックや食事の健康的な選択肢となります。炭水化物が少なく、低炭水化物ダイエットに最適です。味わい深い風味と愉快なキュッとした食感を持つハルーミは、地中海料理の味をあなたのテーブルへもたらします。サラダの一部として、ラップに入れて、またはお気に入りの野菜と一緒にグリルしたものなど、様々な食べ方でお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.