1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
785.5
カロリー
48.3
タンパク質
2.8
炭水化物
62.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
785.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 62.0 g | 79% | |
| 飽和脂肪 | 40.2 g | 201% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 104.1 mg | 34% | |
| ナトリウム | 2006.3 mg | 87% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 48.3 g | 96% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 3312.2 mg | 254% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 142.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About Halloumi
ハルーミは、キプロス原産のおいしくて多目的なチーズです。牛と羊のミルクをブレンドして作られ、焼いたり揚げたりにも美しく耐える独特のしっかりした食感が特徴です。タンパク質とカルシウムが豊富で、満足感のあるスナックや食事の健康的な選択肢となります。炭水化物が少なく、低炭水化物ダイエットに最適です。味わい深い風味と愉快なキュッとした食感を持つハルーミは、地中海料理の味をあなたのテーブルへもたらします。サラダの一部として、ラップに入れて、またはお気に入りの野菜と一緒にグリルしたものなど、様々な食べ方でお楽しみください！
