1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
14.2
タンパク質
118.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヤヌーラ
ハジューリャは、その軽やかなふんわりとした食感と黄金のクラストで知られる伝統的なチリのパンです。小麦粉、水、塩、イーストを主に使用して作られ、このおいしいフラットパンは温かい状態で楽しまれることが多く、朝食や軽食に好まれています。ハジューリャはバター、チーズ、アボカドなどと相性が良く、おいしい味のバランスを提供します。シンプルな材料でありながら、適度に楽しむことで、エネルギーのための炭水化物が提供され、より健康的な選択肢となります。今日はハジューリャでチリ料理の本格的な味を堪能してみてください！
