ハルミ 野菜 ラップ

ハルミ 野菜 ラップ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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424.5
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 11.3 g 56%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 377.4 mg 29%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 424.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

34.4%
17.2%
48.4%
脂質: 212 cal (48.4%)
タンパク質: 75 cal (17.2%)
炭水化物: 150 cal (34.4%)

About ハルミ 野菜 ラップ

ハルーミ野菜ラップは、地中海の風味が絶妙に組み合わさった、グリルされたハルーミチーズ、サクサクのレタス、完熟トマト、そして鮮やかなベルペッパーが、すべて柔らかく温かいフラットブレッドで巻かれたおいしい料理です。キプロス発祥のこのラップは、満足感のある一口だけでなく、たんぱく質とカルシウムの優れた源としても知られています。カラフルな野菜には必須のビタミンと食物繊維が含まれており、健康的なクイックミールとして良い選択肢です。栄養価が高く、非常に風味豊かであることを証明する、このおいしいベジタリアンのための饗宴をぜひお楽しみください!