1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.3 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 849.1 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 377.4 mg | 29% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 330.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハロウミサンドイッチ with ビーツ and ペスト
ホールーミサンドイッチは、グリルされたホールーミチーズの豊かで塩味のある味わいと、土っぽく甘い焼きビーツが絶妙にマッチした、鮮やかで美味しい料理です。全粒粉パンの間に挟まれたこのサンドイッチは、地中海と中東の影響を融合させたものです。新鮮なバジルのペストが、香り豊かな香りとともに、各々の噛み応えを向上させるハーブの良さを加えます。ホールーミからのタンパク質とビーツからの必須栄養素がたっぷり含まれており、ヘルシーよりながらボリューミーな食事の完璧な選択肢です。このサンドイッチの見た目と味覚の両方で楽しめる、サクサクとクリーミーで色鮮やかな層の組み合わせをお楽しみください！
