1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
830
カロリー
50
タンパク質
2.5
炭水化物
65
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
830 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 65 g | 83% | |
| 飽和脂肪 | 40 g | 200% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125 mg | 41% | |
| ナトリウム | 1750 mg | 76% | |
| 炭水化物総量 | 2.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1500 mg | 115% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 150 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハルミ
ハロミは、羊とヤギのミルクをブレンドして作られる伝統的なキプロスのチーズで、独特の食感とリッチで風味豊かな味わいで知られています。高い融点を持つため、グリルやフライに最適で、外側はサクサク、内側は柔らかく仕上がります。タンパク質とカルシウムが豊富であり、ハロウミはサラダやサンドイッチに最適ですが、塩分と脂肪が多いため、適度に楽しむことがおすすめされます。この多目的なチーズはどんな料理にも華を添え、地中海の味をあなたの食卓にもたらします！
