1 serving (50 grams) contains 166 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
790.5
カロリー
52.4
タンパク質
2.4
炭水化物
61.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 61.9 g | 79% | |
| 飽和脂肪 | 38.1 g | 190% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1666.7 mg | 72% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1428.6 mg | 109% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 142.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハルミチーズ
ハロウミチーズは、キプロス島発祥のユニークでセミハードなチーズで、主に羊の乳と少量のヤギの乳で作られています。特徴的なキュッキュとした食感で知られるハロウミは、焼いたり揚げたりするのに最適で、様々な料理と相性の良い風味を提供します。タンパク質とカルシウムが豊富で、サラダやラップにぴったりのヘルシーな食材です。ナトリウム含有量がやや高いですが、その多様性と味わいは地中海料理で人気であり、どんな食事にも美味しいアクセントを加えてくれます。
