1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
21.4
タンパク質
119.0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハラパン
ハラ・ブレッドは、中東の文化に根付いた伝統的なデリシャスな甘いパンで、特に祝祭の際に楽しまれています。小麦粉、砂糖、卵、さらにサフランを入れるなどシンプルでヘルシーな食材で作られたハラ・ブレッドは、豊かな黄金色と柔らかくふんわりとした食感を誇ります。しばしばエレガントな形に編み込まれ、見た目が美しいだけでなく、味も濃厚です。お祝い事に甘さを添えるお楽しみの一品ですが、繊細なスパイスと栄養素も含まれており、満足感のある選択です。伝統と味が交わるハラ・ブレッドを、ひと口ごとに堪能してください！
