1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
カロリー
14.2
タンパク質
94.8
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 94.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハーフ小麦パラータ
ハーフ小麦のパラータは、全粒小麦粉と通常の小麦粉を完璧にブレンドした、独特の食感と風味を持つ、おいしいで栄養価の高いインドのフラットブレッドです。インド料理の中心地から生まれたこのパラータは、多様性に富み、栄養豊富です。食物繊維の豊富な素晴らしい栄養源であり、伝統的なパラータに比べて健康的な選択肢となります。必須ビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、様々なディップやカレーと一緒に楽しむことができます。味わい深く満足感のあるハーフ小麦のパラータは、味に妥協しない栄養満点の食事や軽食に最適な選択肢です！
