1 serving (61 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
44
カロリー
2.0
タンパク質
9.6
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
44 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 2.0 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 584.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 半分のトマト
ハーフトマトは、地中海料理の活気ある味わいを称賛する、美味しく栄養価の高い料理です。新鮮なトマト、ハーブ、そしてオリーブオイルのヒントが詰まっており、軽やかで満足感のあるオプションで、どんな食事にも最適です。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、ハーフトマトは心臓にも健康的で、全体的な健康を促進します。シンプルな材料と大胆な味わいで、この料理は健康と味の両方を美しく組み合わせており、食卓にうれしい一品となっています。ハーフトマトで地中海食を堪能してください！
