1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
18.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 946.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーフアボカドとツナ
ハーフ・スボカド・イース・ツナは、新鮮でクリーミーなアボカドとほろほろにほぐれるタンパク質豊富なツナの素晴らしい融合で、さわやかなライムの絞り汁とほんのりした塩味が美しく調和しています。この料理は太平洋料理の中心地から来ており、健康的な食材を組み合わせて爽やかな味を作り出しています。心臓に良い脂肪、オメガ3脂肪酸、豊富なビタミンがたっぷり含まれており、栄養価が高く満足感もあります。スピーディーなランチや軽いディナーにぴったりで、ハーフ・スボカド・イース・ツナは健康的なライフスタイルを楽しむおいしい爽やかな選択肢です。飛び込んで味を楽しんでください！
