1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
340.0
カロリー
28.0
タンパク質
12
炭水化物
20
脂質
栄養情報
1 カップ (248g)
カロリー |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 120 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 28.0 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 514.0 mg | 39% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 210 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーフスキムリコッタ
ハーフスキムリコッタは、全乳とホエイのブレンドから作られたクリーミーで多目的なチーズで、伝統的なリコッタよりも脂肪が少なく豊かな風味を提供します。イタリア原産で、地中海料理に欠かせない存在で、パスタ、ラザニア、ペイストリーに愉しい食感を加えます。カロリーが低く脂肪も少ないため、プロテインやカルシウムが豊富で、栄養価の高い選択肢となっています。サラダ、デザート、またはスプーンですくってそのまま食べるなど、罪悪感なく楽しめます！
