1 serving (200 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
9.5
タンパク質
28.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (476.2g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1619.0 mg | 70% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 571.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーフサービング・オリーブガーデンハウスサラダ
半分のオリーブガーデンハウスサラダは、シャキシャキのグリーン、熟したトマト、サクサクの赤玉ねぎがブレンドされ、しょっぱいオリーブやカラフルなピーマンがトッピングされています。このクラシックなイタリア系アメリカ料理は、オリーブガーデンのシグネチャーイタリアンドレッシングをかけており、一口ごとにフレーバーが口の中に広がります。軽やかで満足感のあるこのサラダは、ビタミンや栄養素のバランスを保ちながらカロリーを抑えます。サイドとしても、あるいはより軽い食事の選択肢としても最適で、イタリアの味を楽しみながら健康的な食事選択を取り入れる美味しい方法です。半分のオリーブガーデンハウスサラダで新鮮さを堪能してください！
