1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
47.3
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 31.5 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハーフプレート キール
ハーフプレート キールは、香り高いバスマティ米、クリーミーな全脂肪ミルク、お砂糖の甘さが特徴の、美味しくて贅沢なインドのライスプディングです。この伝統的なデザートは、カルダモンで風味付けされ、アーモンド、ピスタチオ、そしてゴールデンレーズンの薄切りで飾られることがよくあります。米からの炭水化物とミルクからのタンパク質が豊富で、エネルギーのバランスがとれています。濃厚でクリーミーな食感が楽しいこの料理は、その砂糖分の多さから、程よく楽しむことがおすすめです。お祝い事や居心地の良い夜に最適で、ハーフプレート キールは、インドの伝統のおいしさを楽しむことができます！
